Итак, для начала рассмотрим, какие факторы влияют на внешний вид ваших ногтей.
Правильное питание.
От этого никуда не деться. Если вы хотите выглядеть хорошо (и это касается не только ногтей), то вам следует задуматься о правильном, сбалансированном питании.
Увлажнение и питание кожи рук.
Обязательным условием хорошего внешнего вида ваших ногтей является увлажнение и питание кожи рук, кутикулы и ногтей. Это можно сделать при помощи покупных кремов, а можно в домашних условиях, при помощи масел, ванночек и других средств ухода.
Регулярный маникюр.
Это придаст вашим ногтям ухоженный вид, а различные виды ногтевого дизайна придадут изюминку вашему образу. Однако если вы делаете маникюр в домашних условиях, то нужно помнить, как правильно подпиливать ногти. Делать это следует только в одном направлении, медленно и аккуратно. Они не нарушают структуру ногтя и хорошо справляются со своей работой.
Бытовая химия.
Все, наверное, слышали, что чистящие средства и порошки плохо влияют на ногти. И, конечно, многие слышали что нужно носить резиновые перчатки во время стирки или уборки. Это, конечно, хорошо, но далеко не всегда. Если вам предстоит долговременная уборка, ваши руки будут потеть, и не будут дышать в резиновых перчатках. Это не очень полезно как для кожи рук, так и для ногтей. Но не расстраивайтесь! Выход есть! Можно под резиновые перчатки надеть хлопчатобумажные перчатки, а под них намазать на ручки крем. Получится безопасная для маникюра процедура и косметический уход за кожей: 2 в 1!
А теперь расскажу вам секреты моего ухода за ногтями.
Витамины.
Я принимаю поливитаминные комплексы, содержащие в обязательном порядке витамины: А, С, Е, витамины группы В, а также микроэлементы: йод, кальций, магний, железо, цинк, селен, кремний и фтор.
Ванночки для ногтей.
Я делаю такую ванночку минимум раз в неделю. Для нее нам понадобится соль (лучше морская, но можно взять и обычную поваренную) и теплая вода. Размешиваем до полной растворимости 2 ст.л. соли в 1 л воды. И опускаем наши ногти в емкость с соленой водой и держим их там от 5 до 20 минут. Эта ванночка уже с первого раза ее применения делает ногти более крепкими.
Следуя советам, изложенным в статье, вы сможете отрастить красивые и здоровые ногти без особых усилий.
Всегда Ваша, Волшебница.
